美酢(ミチョ) カラマンシー
美酢（ミチョ）を飲み続けてみました。
美容と健康に良いとされ、女子力アップも期待される美酢。
先に言っておきますが、私は男です。
男の中の、おっさんです（笑）
100%果実発酵のお酢で、炭酸水などで割って飲みます。
酢が身体に良いということで、私は風呂上がりに飲んでいます。
いくつかお酢を飲んできましたが、今のところこの美酢が1番長く続けられています。
味はいろいろ気分で変えて続けていますが、1年間飲み続けて変わった点や維持できている点をご紹介します。(2020.07.16追記有)
美酢を毎日続けてきて感じたこと・効果・肌は？
便秘知らず
美酢のおかげとは断言できませんが、飲み始めてから便秘知らずです。
毎朝のお通じは、もはやルーティーンとなりました。
これまでも特に便秘がひどいというわけではありませんでしたが、特に美酢を飲むようになってからはとても健康的です。
風邪をひかなくなったかも？
風邪の諸症状や、季節の変わり目にくる体調不良なども暫く経験していません。
むしろ今このブログを書くまで忘れていたくらいです（笑）
安眠効果もあるかも？
寝つきが良くなったと思います。
私は風呂上がりに飲んで、少ししてから眠る生活を続けていますが、神経質な自分にしてはすんなり眠ることができています。
これは期待していたわけではなかったので、たなぼたでした。
美酢の効果はお肌にも？美肌効果アリ？
後述しますが、カラマンシーはビタミンCが豊富な果実なので、美肌効果が期待されます。
自分で言うのもなんですが、確かに肌荒れはほとんどありません。
吹き出物が著しく減ったのも、美酢のおかげかも？
特徴
とにかくフルーティーな味わいで美味しい
天然果汁をそのまま発酵させているので、とてもマイルドです。
味はライムに似ていて、柑橘系のフルーツです。
炭酸水で割るのがオススメだと思います。
凄く美味しい部類ではないでしょうか？ジュース感覚で楽しめます。
酢特有の酸味や匂いも結構抑えられている
飲むためのお酢は他にもいくつかありますが、いろいろ飲み比べていくと自分の好みの他に、酢の酸味や独特の匂いやクセなども気になるところですが、この美酢は嫌な部分が殆どありません。
毎日続けやすい
そもそも割って飲むだけですから、 辛い運動や高価なサプリなどと違い簡単に続けることができます。
気になったのでカラマンシーを調べてみた
- 奇跡の果実と呼ばれている
- ビタミンCが豊富で美肌効果が期待される
- 東南アジアで広く栽培されている
- 特にフィリピンで人気がある
- 沖縄県では四季柑(シキカン)と呼び、シークヮーサー の代用とされる
- 低木なので、アメリカでは観葉植物としても人気がある
実際に飲むと、結構酸っぱくてシークァーサーに近いと感じました。
むせるほどキツイ柑橘系ではないので、甘みや香りを楽しみながら頂けるのが良いですね！
炭酸水で割る以外にもオススメの飲み方が！？
牛乳で割って飲むもよし！
お酒に入れて楽しむもよし！
だそうです。(パッケージに記載されています)
美酢ミルクは飲むーグルト風♪
ちなみに、牛乳で割って飲むといつでも簡単に”飲むヨーグルト風”になるので、是非試してみて下さい♪
騙されたと思って実際にやってみたら、けっこうハマっちゃって何週間も続けてますｗ
sekitoba1007.hatenablog.com
美酢ミルクでアイスを作ったらこうなった！
更に！その美酢ミルクを冷凍庫で冷やすとですね･･･大方の予想通り、やっぱり凍るんです。（笑）
これもなかなか美味しく暑い夏の日にオススメで、ちょっと変わった食べ方にトライしてみたい方は、ご参考に。
お料理に慣れていたり、お菓子作りが好きな女性なら、もっといろいろアレンジもできると思いますので、良いレシピができたらご連絡ください。(ﾟ∀ﾟ)
sekitoba1007.hatenablog.com
美酢を毎日続けてきた感想
美味しいだけじゃなく、健康に一役買ってくれる
カラマンシーは今回初めて買いましたが、なかなか◎です。
酢によく合う柑橘系という印象で、リピ確定です。
継続できているし、続けたい
健康は毎日継続して習慣づけることが大切ですが、飲むだけなのでとても楽に続けられます。
私は毎日コップ１杯ずつ飲んでいますが、美酢１本で２週間程度持ちますからコスパもGOODですね。
このカラマンシー以外にも、桃・マスカット・パイン・ザクロがラインナップされているので、気分に合わせて変えられます。
更に、いちご＆ジャスミン味のストレートタイプ(これは飲んだことない)もあるようです。
美酢はラインナップが豊富で、中には店舗ではなかなかお目に掛かれない商品も。
どの味が良さそうか、迷ったら是非こちらの記事をご覧ください。(*´ω`*)
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失敗した飲み方事例(2020.07.16追記)
無知な私がやらかしてしまった飲み方(低脂肪乳割)も、せっかくなのでご紹介します。
同じ轍を踏まないように、ご注意くださいね。(;'∀')
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如何でしたでしょうか？
もし、健康のためにお酢を飲もうとお考えであれば、オススメします。
スーパーやドラッグストアで、お買い物のついでに是非お手に取ってみてはいかがでしょうか＾＾
ちなみに、近所のスーパーなどでは種類が少ない！飲みたい味の美酢が置いていない！という場合もありますからご注意を。
ネットでも購入可能です。(^^♪
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