赤兎馬おじさんの足跡~経験値のお裾分け~

赤兎馬おじさんの足跡 ~経験値のお裾分け~

オヤジの嗜み・愉しみ・ぬか喜びを日々発信していく、ややゆるいブログ。     今日も「おやじライフ」を満喫中。

2020-02-12から1日間の記事一覧

【水泳ダイエット初心者・未経験者】ジムの温水プールへ通うべき10の理由

当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます!m(_ _)m こう見えて実は、メガネが無いと運転できない赤兎馬おじさんです。 ダイエットするなら、効率的な有酸素運動で消費カロリーを高めたい! 足腰への負担を最小限に運動したい! 最近体型が気に…